星期六的早上，家裏沒有開伙，正想再忙也要跟老婆喝杯咖啡的同時，兩張小嘴已經吵著要吃『美而美』了。去問問爺爺奶奶要吃甚麼啦，每天吃美而美不煩嗎? 算算總共要買6份，如果再加一包煙，一份報紙，嘿嘿~光是張羅一頓早餐，差不多是我一個禮拜5天的便當錢喔，晚上如果還想上家館子，打打牙祭，嗯~再不努力賺錢，光是『食』就快被吃垮，其他的『衣、住、行、育、樂』就更甭提了，難怪會說這是最甜蜜也是最沉重的負擔啊。
所謂三明治族，就是上有高堂，下有子女，又要一肩扛起所有家計負擔的中間那代，壓力可謂不小，尤其是爸爸喔…既要奉養父母，培育小孩，還要支付房貸、車貸，甚至是自己未來的退休金，所以隨著生命週期的改變，要好好審視三大目標：
一、保障要足夠：當家庭的主要經濟來源，如爸爸或媽媽發生意外，就要有充足的保障能應付，除可以透過定期壽險、意外險及醫療險外，有房貸的爸爸或媽媽也可選擇房貸壽險，保額約設定在年收入的10倍左右，保費不高，卻能有效規避風險。
二、儲蓄別忘記：固定分配部份收入，進行儲蓄計劃，儲蓄型及分紅型保單是最恰當的選擇，不僅可提供部份保障，還有高於一般存款的利率，不過最好是在薪水進來的當天就繳，也就是所謂的月頭錢，這樣才能穩健累積資產。
三、夢想早規劃：有了前兩項靠山，夢想要實現就不難了，想要坐熱氣球環遊世界，還是到南海買座小島當島主，都可以利用專款專用的方式進行，這時投資型保單，絕對會是豐富你人生不可或缺的工具。
三明治父母可能甚麼都想做，或許受限於因財力與需求，而有所不同，但千萬別忘記要能循序漸進，若手頭比較緊的爸爸媽媽，不妨考慮以時間換取空間的方式進行，詢問專家的意見也是很聰明的方式喔。
三明治族必備壽險保障：薪不了情
三明治族必備意外保障：TakeCare全家保
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